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Superfood Chia Joghurt Rezept

Chia-Joghurt mit Granola und Granatapfel

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Zubereitungszeit 10 Min.
Gericht Kleinigkeit
Land & Region europäisch
Portionen 4 Portionen

Zutaten
  

  • 300 g Joghurt 3,5% Fett
  • 2 EL Honig
  • 3 EL Chiasamen
  • 6 EL Granola oder Müsli idealerweise zuckerfrei
  • 1/2 Granatapfel

Anleitungen
 

  • Joghurt mit Honig und Chiasamen vermischen. Idealerweise 2-3 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
  • Den Granatapfel entkernen. Ich mache das immer in einer Schüssel mit Wasser, in der ich den Granatapfel unter Wasser entkerne, damit es keine Sauerei gibt.
  • In kleine Gläser zuerst Granola einfüllen, dann mit ⅔ der Joghurt-Chia-Creme bedecken. Darauf eine kleine Schicht Granatapfelkerne geben.
  • Anschließend den Rest der Joghurt-Chia-Creme als zweite Schicht hinzufügen und mit dem Rest der Granatapfelkerne bedecken.
  • Genießen!
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